I vårat liv

Dag: 25 oktober 2018

Följ planen 3 + 1

Under vecka följer vi planen som säger att vi ska springa i 3 minuter, gå 1, springa 3, gå 1 osv. Idag sprang vi den ramsan i 35 minuter. Lite tungt men ändå helt ok. För några veckor sen var jag helt slut efter 1+4-ramsan. Så det går sakta med säkert framåt.

© 2024 Jenny & Mikael

Tema av Anders NorenUpp ↑