Jenny & Mikael

I vårat liv

Etikett: följplanen (sida 1 av 12)

Spöregn

Idag trotsade vi vädret och åkte till spåret trots spöregn. Vi har aldrig sprungit när det regnar så här mycket, det var skönt men vi gav upp i förtid eftersom vi var så otroligt våta.

Det blev god Pad Thai till middag och rabarberpaj efteråt.

Nybygget

Efter att vi checkat ut idag åkte vi först till MoS en stund, därefter åkte vi till Nybygget som ligger i Märsta. Där kan man gå in och titta i visningshus från olika husleverantörer, lite inspiration.

På kvällen tog Mikael och jag en runda i spåret. Jag sprang 3,2 km och Micke drygt 4 km.

Knä-värk

Idag sprang jag igen, den här gången var även Micke med. Men jag känner tyvärr redan (efter två dagar) att knäna värker 🙁 det känns trist.

På lunchen åkte Angela, Nette, Robin och jag till Ulriksdals Slottsträdgård och åt vegetarisk buffé. Trevligt, mysigt och gott!

Ensam-löpning

Idag gjorde jag ett ryck! Medans Victor följde Ida till ridningen och gjorde iordning Billy Ryan så sprang/gick jag 3-kilometers spåret. Det var jättejobbigt och konditionen är i botten igen, men jag måste ju börja nånstans.

Under tiden följde Mikael med Gustaf till Danderyd och köpte/bytte bil.

Amerikanska pannkakor idag 😊

Stavgång

Idag gick jag hem från ledsagningen i Hässelby Strand i vanlig ordning. Sen på eftermiddagen åkte Mikael och jag till Grimsta spåren och gick 3-kilometers spåret, jag med stavar och Micke utan. Ännu senare på eftermiddagen åkte Ida och jag till mos en stund och handlade kläder.

Back on track

Idag tog vi igen torsdagens löpning. Kvällen bestod av besök av Martha, Jakob och Gustaf. På förmiddagen la jag dels mitt 3D pussel av Eiffeltornet samt påbörjade ett annat pussel med 1000 bitar.

Följ planen

Vi har spikat att tisdag och torsdag är bokade varje vecka, så idag kom Gustaf och sprang med oss igen. Men idag var löpträningen tung!

Mer komplikationer

Idag såg vi att Teodors sår öppnat sig på ett obehagligt sätt. Han har typ ett stort hål på magen. Jag mailade en bild till veterinären som bekräftade att det inte ser bra ut, så imorgon blir det ett akutbesök.

På kvällen sprang vi alla tre igen. Tyvärr börjar mina knän ömma ganska rejält igen 🙁

Ögonoperation

Idag blev det ändå av med en ögonoperation för Mikael eftersom såret gick upp igen. Det kom lite hastigt och lustigt och helt oplanerat. Eftersom Gustaf redan var inplanerad att komma och springa så fick det bli han och jag som sprang. Vi lyckades springa hela rundan (1,5 km) utan att stanna.

Tidigare på kvällen körde Gustaf och jag lite kub-tävling med Victor som domare 🙂

Löpning i snö

Ikväll var det schemalagd löpträning igen. Eftersom jag är lite fyrkantig så spelar väder och vind ingen roll när en sak är bestämd, så därför trotsade vi vädret och sprang ändå. Men det var jättetungt idag! Det har snöat 15-20 cm, det blåste, snöade, var två minus, massor av snömodd och kramsnö…. typ sämsta förutsättningarna, så det blev mer gå-tid än vanligt, men vi sprang en hel del av spåret också.

« Äldre inlägg

© 2021 Jenny & Mikael

Tema av Anders NorenUpp ↑