Dag: 9 november 2023

Den 4 september började jag och Jenny träna och äta enligt ett program som heter WR66. I början var vi lite skeptiska. Man utesluter kolhydrater och allt socker samt salt ur kosten. Äter 6 mål mat om dagen (2 huvudmål samt 4 mellis/ frukost) tränar med endast kroppen som redskap. I går var det dag 66 och vi var färdiga med programmet. Mitt resultat blev -13,5 kg och 11 cm i midjan (målet var -10 kg och 16 cm i midjan) Jennys resultat blev 7,5 kg och 14 cm i midjan. (målet var 10kg och 14 cm i midjan.) vi lyckades bra måste jag säga. Det känns härligt att vi lyckades.