I vårat liv

Författare: Jenny (Sida 93 av 379)

Morgonrutin

Sedan tre månader tillbaka har jag börjat med en morgonrutin som består av meditation, box breathing, stretching, andning och tacksamhetsdagbok. Det är skönt och har en lugnande effekt. Det kan jag rekommendera, jag sitter i 15-20 minuter varje morgon. Syrummet har fått bli meditationsrum också 😊

Gym o pussel

Idag fortsatte jag en bit på pusslet, men det går trögt, bitarna är sååå små! Det framgår inte riktigt på bilden hur pass små bitarna är.

På kvällen skulle vi gå på promenad, men det slutade med att vi gick på gymmet istället. Det var mitt första besök trots att jag köpte klippkortet för nästa ett år sen.

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2026 Jenny & Mikael

Tema av Anders NorenUpp ↑