Jag fick ett aktivitetsarmband i julklapp från Mikael. Det är riktigt roligt och det inspirerar mig till att försöka få mer steg/motion. Det får mig att följa mitt sömnmönster och inse att jag måste ändra mina vanor för att hitta mer tid för sömn osv. Riktigt bra! Jag har övertalat Mikael att köpa ett också, så nu jagar vi steg och sömn tillsammans 🙂 Det finns mer saker man kan logga med armbandet också, men vi har inte hunnit utforska allt än.