I vårat liv

Dag: 21 januari 2023

Eskilstuna

Idag åkte vi till Eskilstuna för att hälsa på mamma och pappa. Denna gång följde Philip med vilket var härligt, tyvärr så har Gustaf jour på jobbet så han var tvungen att stanna hemma. En god lunch, gott kaffe och trevligt sällskap som vanligt.

Gustaf mm

Igår så var det fullt upp. Till shuregard för att leta efter ett par pärmar som inte fanns där. Till jobbet för att fika med ett födelsedagsbarn. Lämna in symaskiner på service. Åka till Gustaf för att hjälpa honom med lägenheten. Hem för att direkt gå på bio vid 21 tiden, det blev sovdags vid 24. Dagarna går verkligen fort.

Morgonrutin

Sedan tre månader tillbaka har jag börjat med en morgonrutin som består av meditation, box breathing, stretching, andning och tacksamhetsdagbok. Det är skönt och har en lugnande effekt. Det kan jag rekommendera, jag sitter i 15-20 minuter varje morgon. Syrummet har fått bli meditationsrum också 😊

© 2023 Jenny & Mikael

Tema av Anders NorenUpp ↑