Idag ger planen oss en vilodag… fast enligt min fitbit har jag inte tagit det helt lugnt ändå… och mina ben värker 🙁
Etikett: följplanen (Sida 15 av 15)
Idag har vi fått besök av Tina, Antonio, Olivia och hundarna. På kvällen följde Tina, Olivia och Ida med till utegymmet i Nälsta där vi tränade lite.
Idag är första dagen på vårt försök att komma igång. Idag skulle vi gå 30 minuters rask promenad, sagt och gjort!
Innan promenaden lagade jag goda sötpotatisbiffar till Ida och mig.
Idag råkade jag ta en ordentlig sovmorgon. Efter att jag vaknat vid sex och somnade om en timme senare så vaknade jag klockan tio, det har inte hänt på år och dar!
Mitt på dagen gick jag iväg och spelade en ex-raid i Pokémon Go, jag spelade med både mitt och Victors konto. Eftersom han är i Eskilstuna så kunde han inte vara med själv. Jag fångade den speciella pokemonen till honom men misslyckades på mitt konto tyvärr.
Efter att Mikael kommit hem från jobbet så åkte han, Gustaf och jag till XXL där Gustaf köpte löparskor samt lite träningskläder. Jag o Mikael hittade också lite på rea 🙂 nu ska vi bara komma igång och följa vår plan 🙂
Här är bild på våra nya flashiga löparskor…. vi (eller jag i alla fall) ska försöka följa en 21-veckorsplan jag hittat för att få upp min kondition och komma i bättre form. Även Gustaf verkar vilja haka på planen, han har imponerat genom att ställa sig på löpbandet två gånger den här veckan. 
Senaste kommentarer