Klockan är bara 9 denna lördagsmorgon och Micke har redan hunnit göra lite hemma-gyms övningar och jag har planterat om blommor. Det var länge sen vi var så här aktiva, hur ska den här dagen sluta😂
Etikett: Träning (Sida 1 av 16)
Idag gick Mikael och jag på ytterligare en promenad, denna gång på ömma ben 😂 vi fick ihop 6 kilometer.
På kvällen tog jag årets första cykeltur, jag åkte till Victor med en munsbit av kvällens rabarberpaj.
Vi har gjort två nya lyckade maträtter igår och idag!
Blomkålscurry med potatis (tyvärr tidningens bild av maten, glömde ta av våran)
Viltpanna
Till slut tog vi oss för att gå till gymmet igen, det var på tiden.
Då är det dags att göra ett nytt försök att följa planen, vi börjar en tredjedel in i planen och hoppas på att orka. Nu håller vi tummarna att knäna håller och att vi håller oss friska.
Igår hade vi vårt sista förbetalda pass med vår PT, det gick bra och idag har vi båda en hemsk träningsvärk i benen. Det var riktigt kallt igår och idag har jag nyst som en galning, hoppas jag inte blir sjuk.
Idag kom en jättefin stickad tröja med posten, mamma har stickat den åt mig. Den var varm och mjuk.
Ikväll var det dags för PT igen, till en början var det bara lite stormigt men sista kvarten började det regna också i snålblåsten. Vi körde klart passet och efteråt tackade Malin glatt ja till att få skjuts hem. Idag var jag jättepigg medans Mikael var jättetrött, så för honom var det ett tungt pass.
I torsdags hade vi ytterligare ett utomhuspass med våran fantastiska PT Malin. Hur trötta vi än är innan blir vi glada och fylla av energi efter en timme med henne.
Igår följde jag med Mikael och Gustaf ut på deras promenad, men inte bara för att gå utan för att testa den nya löptekniken som vår PT lärt mig. Så vi körde lite intervaller med löpning men det blev huvudsakligen gång i rask takt.
Innan det var Victor och jag hos tandläkaren.
Idag var första av fyra utomhuspass med vår PT. Det var lika bra ute som inne.
Idag var vårt fjärde pass med vår PT Malin, hon är såå bra!
Senaste kommentarer