…. igen! Nu ska vi göra ett ryck igen med motion, vi tar planen från steg 1.
Etikett: följplanen (Sida 3 av 15)
Idag var Micke och jag på en två timmar lång löpteknik kurs hos Fredrik Zillén. Det var riktigt bra! Vi kände verkligen vilken skillnad tekniken gör vid löpträning, nu ska vi bara lyckas omsätta tekniken i vår träning.
Idag följde Micke Ida på första besöket hos barntandläkarspecialisten. Besöket gick bra och Ida tyckte om tandläkaren. Vid nästa besök ska Ida få mer information om hur det går till att bli sövd, för hon kommer att bli sövd för att klara av att laga tänderna. vi fortsätter hålla tummarna!
På kvällen tog Micke och jag en promenad på nästan 7 kilometer. Vi gick till Victor och sen en omväg hemåt.
Idag lyckades vi äntligen, efter 1,5 år, få Ida att åka till NKS och ta blodprov. Ida har haft en skräck-känsla inför det här och hon blev panikslagen, grät och skakade men hon lyckades! Vi åkte till barnprovtagningen på Astrid Lindgren där dom är mer vana vid barn, det var bra. Jag hoppas hennes rädsla kan lägga sig lite framledes.
Efteråt åkte vi till MoS så Ida fick shoppa lite 😊
På kvällen tog Micke och jag en promenad igen. Den här gången testade vi att gå fram och tillbaka till Oscars lägenhet.
Idag gick vi äntligen ut på promenad i spåret. Först kändes det kallt men vi blev snabbt varma. Drygt 5 kilometer fick vi ihop.
Igår lagade jag en potatis och broccoligratäng i jordnötssås. Igår tyckte jag inte den var jättegod, men idag hade smakerna satt sig och den var riktigt god.
Igår hade jag ledsagning och avlösning med båda mina kunder… ute i snö och kyla.
Ikväll gick planen dåligt, det var ishalka under den decimetertjocka snön. Innan vi ens hann vända om så hade Mikael druttat i backen. Så det blev en kort tur ut idag, men vi tog oss ut i alla fall.
Idag fick jag äntligen tillbaka min bil😀 jag lyxade till det med en biltvätt 😂
Idag blev det en promenad med följ planen.
Då är det dags att göra ett nytt försök att följa planen, vi börjar en tredjedel in i planen och hoppas på att orka. Nu håller vi tummarna att knäna håller och att vi håller oss friska.
Idag trotsade vi vädret och åkte till spåret trots spöregn. Vi har aldrig sprungit när det regnar så här mycket, det var skönt men vi gav upp i förtid eftersom vi var så otroligt våta.
Det blev god Pad Thai till middag och rabarberpaj efteråt. 
Senaste kommentarer