I vårat liv

Etikett: Träning (Sida 11 av 19)

Löpband x 2

Just nu händer inte så mycket. Oscar, Victor och Ida kämpar med sina skolor. Jag kämpar med löpbandet och Micke kämpar med att få igång löpningen ute igen, igår fick han med sig Gustaf ut på 1,5 km men idag blev det tvärnit. Gustaf känner efter extremt mycket och har oftast nåt skäl till att banga löpningen, det är synd! Han var så himla duktig hela hösten och nu har han tappat all löpar-gnista.

Igår morse bakade jag scones. Dom blev jättegoda förutom att de blev för tunna.

3 km igen

Imorse sprang jag 3 km på löpbandet igen. Skönt med vilodag imorgon…. har lite träningsvärk. Men jag känner mig duktig, hoppas jag orkar fortsätta morgonträna.

3 km

Imorse blev det löpbandet för min del. Jag tog mig igenom 3 km för att sedan påbörja morgonstressen. På eftermiddagen var det dags för ett samlat möte på habiliteringen.

Pussel och löpband

Igår var vi för lata för att gå ut och springa så vi tog löpband och crosstrainer istället. Innan det hade Ida och jag lagt klart vårt pussel samt promenerat till Ica. På kvällen testade jag att göra en vegansk kladdkaka med ”no egg” pulver istället för ägg. Den blev god i smaken men misslyckades totalt i konsistens och form (missade att ta bild på den). Till middag gjorde jag en egen tomatsås till vegme-köttbullarna, den blev jättegod.

Asfalt

Idag sprang vi alla fyra igen och vi testade att springa på cykelbanorna runt omkring oss på asfalt igen, det var längesen. Vi får se hur våra knän och vader känns imorgon. Följ planen!

Isbana

Idag sprang vi 3-kilometers spåret i Grimsta. Tyvärr orkade jag inte springa hela vägen, det är jättetungt att springa på isigt gropigt underlag. O spåret var verkligen bara is! Tur att vi har broddar.

Idag fick jag en fin bukett blommor av älskade Mikael:

Vecka 17 följ planen

Igår inledde vi vecka 17. Det var kallt och ruggigt och blåste, men vi kämpade oss igenom 3,2 km nonstop, alltså lite mer än vi sprungit tidigare. Ikväll ska jag testa mina tjockaste löparbyxor och se om jag slipper frysa. Tyvärr har jag, efter 16 veckor, börjat känna att det känns tungt inför varje löppass, jag hoppas det går över.

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2025 Jenny & Mikael

Tema av Anders NorenUpp ↑