Då är det dags att göra ett nytt försök att följa planen, vi börjar en tredjedel in i planen och hoppas på att orka. Nu håller vi tummarna att knäna håller och att vi håller oss friska.
Etikett: Träning (Sida 4 av 19)
Igår hade vi vårt sista förbetalda pass med vår PT, det gick bra och idag har vi båda en hemsk träningsvärk i benen. Det var riktigt kallt igår och idag har jag nyst som en galning, hoppas jag inte blir sjuk.
Idag kom en jättefin stickad tröja med posten, mamma har stickat den åt mig. Den var varm och mjuk.
Ikväll var det dags för PT igen, till en början var det bara lite stormigt men sista kvarten började det regna också i snålblåsten. Vi körde klart passet och efteråt tackade Malin glatt ja till att få skjuts hem. Idag var jag jättepigg medans Mikael var jättetrött, så för honom var det ett tungt pass.
I torsdags hade vi ytterligare ett utomhuspass med våran fantastiska PT Malin. Hur trötta vi än är innan blir vi glada och fylla av energi efter en timme med henne.
Igår följde jag med Mikael och Gustaf ut på deras promenad, men inte bara för att gå utan för att testa den nya löptekniken som vår PT lärt mig. Så vi körde lite intervaller med löpning men det blev huvudsakligen gång i rask takt.
Innan det var Victor och jag hos tandläkaren.
Idag var första av fyra utomhuspass med vår PT. Det var lika bra ute som inne.
Idag var vårt fjärde pass med vår PT Malin, hon är såå bra!
Igår träffade vi äntligen Philip igen efter två år. Han har hållit sig isolerad under pandemin. Igår bjöd vi honom på middag och han fick se vart vi bor nu. Det var trevligt.
Innan på dagen la jag ut en massa annonser på tradera och ikväll var Mikael och jag på gymmet… men ikväll var det tungt.
Inatt vaknade jag otaliga gånger av värk i fingrarna, i lederna. Jag har länge haft ont i just händerna men inatt och idag har det varit värre än vanligt. Kanske nåt jag måste kolla upp…. nångång…. 
Ikväll sover Ida och Martha i vardagsrummet.
Idag hade vi tid med vår PT igen, det var ett jättejobbigt pass! Kommer att kännas rejält i benen imorgon. Idag fick vi fota henne när hon visade stretch positioner. 
Idag blev det ledsagning med promenad och sedan ett tungt pass på gymmet ???? nu ligger vi däckade och funderar på om pizza är bästa maten idag ????
Senaste kommentarer