Ikväll åker Mikael, Oscar, Victor och jag och hälsar på mamma och Pär i Landskrona. Ida och Gustaf stannar hemma själva. Känns tomt att inte ha Ida med, men det kommer att gå bra 🙂
Etikett: Gustaf (Sida 8 av 12)
Under vecka följer vi planen som säger att vi ska springa i 3 minuter, gå 1, springa 3, gå 1 osv. Idag sprang vi den ramsan i 35 minuter. Lite tungt men ändå helt ok. För några veckor sen var jag helt slut efter 1+4-ramsan. Så det går sakta med säkert framåt. 
Ikväll fick Gustaf ont i smalbenen när han sprang, så vi kunde inte springa riktigt så mycket som det var tänkt. Men vi sprang i alla fall 5,5 km. Nu följer två vilodagar.
Efter att vi flera gånger backat i planen så har dagarna snurrat till sig. Men vi håller på med vecka 8 av 21 i planen i alla fall. Nette hakar på för fullt och idag följde även Jocke med, min kollega och Nettes man. Skönt att vara igång igen efter en liten svacka med sjukdom och stress.
Ikväll tog även Ida och jag en promenad, vi ska försöka komma igång med det igen. Hösten brukar vara våran bästa promenad-tid på hela året. 
I eftermiddag bar det iväg på den dryga 80 mil långa resan upp till Kusmarksliden. Det blir skönt att komma upp ett par dagar. På måndag åker vi hem igen,
Victor och Oscar har åkt till Andreas i Eskilstuna över helgen och Gustaf är hemma med djuren.
Ikväll var vi fyra stycken igen; Gustaf, Micke, Nette och jag. Ikväll kändes det mycket lättare än i tisdags, tack o lov!
Ikväll följde Nette med igen, det är jätteskönt att ha någon bredvid i spåret som springer i samma takt som mig. Vi pratar ingenting utan springer med lurar på, men det är ändå skönt. Idag kom Gustaf med igen efter drygt en veckas sjukdom.
Idag följde jag Ida till skolan och efteråt ville hon ha Bananplättar till lunch, favorit i repris 🙂
Idag fick Ida klippa sig hos en frisör, vanligtvis brukar jag toppa hennes hår. Vi gick som vanligt till Tattys i Vällingby, men det blev nog sista besöket. Dom hade höjt priset från 380:- till 490:-!!! Jag tyckte att 380:- var gränsfall på för dyrt och nu är det ännu värre. Så vi får se…
Nu på eftermiddan tog jag mig ÄNTLIGEN för att göra rawgurt, känns som det var evigheter sen sist. Oscar och Victor har suttit flera timmar tillsammans med Ida i soffan och tittat på youtube. Det är härligt att se barnen ha kul tillsammans, efter maten anslöt även Gustaf. 
…. eller i närheten av 41. Det är ingen ordning på dagarna längre. Gustaf är fortfarande sjuk så Micke o jag körde själva, tyvärr var ingen av oss riktigt i form, så vi sprang bara 35 minuter istället för 50.
Grabbarna åkte iväg till deras kusin Linnéa idag som fyllde 4 år idag. Ida mådde tyvärr dåligt och kunde inte följa med.
I måndags köpte Victor ett gymkort på samma gym som Oscar. Tanken är att de ska följas åt och gymma tillsammans, superkul! Själv valde jag löpbandet ikväll igen eftersom Gustaf och Mikael fortfarande är lite hängiga 🙁
Senaste kommentarer