Min bihåleinflammation har gått till det sämre igen och idag steg även min temp en aning. Så jag ligger tråkigt nog i soffan medans Mikael och Gustaf följer planen. Dag 35 följde jag dock planen = vila 🙂
Etikett: Träning (Sida 16 av 19)
För min del följs ingen plan den här veckan tyvärr. Jag är fortfarande hängig och bihåleinflammationen vill inte riktigt ge sig. Micke och Gustaf har kört på tillsammans ända till idag då Gustaf gav upp. Micke kämpade dock på och sprang 5-kilometers spåret, riktigt bra gjort! Jag ser fram emot att ta upp träningen igen 🙂
En korrigering från Mikaels inlägg. Igår var det dag 30 och då fick vi vila, idag är det följ planen dag 31 och det passet fick jag tyvärr avstå 🙁 känns jättetråkigt.
Ikväll åkte Ida på ridning igen, hon fick rida på favoriten Eydis. Tyvärr var Karin borta så det var en annan ridlärare där. Hon hette Anna och var jättebra!
Idag inledde vi vecka 5, dessvärre har jag dragit på mig en förkylning, så det var lite tungt även om jag tog det väldigt lugnt. Idag hittade vi äntligen ett spår som var upplyst, tyvärr var det bara 1,55 km, så det är inget spår för våra längre rutter. 
Idag har det gått precis 4 veckor sen vi inledde vårt träningsprogram. Det känns som att vi hållit på längre 🙂 idag följde Tina med ut på vår runda, det var jättekul att ha sällskap som höll sig på min nivå. Gustaf och Mikael har längre ben än mig så det blir lätt att dom drar iväg och lämnar mig långt efter. Synd att Tina inte är här oftare! Idag testade vi ett annat spår vid Råcksta träsk, inte heller detta var upplyst.
Idag till lunch åkte Ida och jag och åt i Bromma Blocks. Tina, Olivia och Victor åkte till Kista istället.
Olivia tog ett dopp i poolen idag, under tiden satt alla tre grabbar och höll henne sällskap.
Idag var egentligen vilodag men eftersom Tina och Olivia är här så passade vi på att gå till utegymmet i Nälsta. Det är så mycket roligare när vi är flera stycken som kan gå tillsammans. 
Oscar och Tina:
Olivia och Victor:
Igår var vilodag och idag ett 35-minuters pass. Vi testade att åka till Maltesholmsbadet och parkera för att sedan leta oss upp till elljusspåret som finns i den skogen. Spåret visade sig vara ganska stenigt och backigt och dessutom hade de inte tänt belysningen, så det var ganska misslyckat. Mer lyckat var att även Victor och Oscar följde med 🙂 Oscar fick flashbacks från när han gick skolan i Hässelby och sprang i spåret på idrotten 🙂
Igår var det vilodag…. skönt att vila knäna. Idag blir en liten specialare. Jag har kört mitt pass på löpbandet på morgonen och sen ikväll kör Mikael och Gustaf passet tillsammans. Ida ska på ridning och då blev det svårt att få ihop ett gemensamt pass. Tur att vi har löpbandet 🙂
Idag var bästa vädret för vår promenad/löpning, svalt och duggregn. Idag bestod passet av totalt 5 minuter löpning utspridda under vårt 30-minuters pass.
Idag var det tungt att gå ut. Både Mikael och Gustaf har ont i smalbenen/vaderna och jag har ont i knäna. Utestunden på 50 minuter skulle bestå av totalt 8 minuter joggning, men vi klarade bara två minuter. Både jag och Gustaf är dessutom lite förkylda. Vi får se hur nästa vecka går 🙂
Ikväll kom Åsa på besök, hon ska gå skola här i Stockholm ett par dagar och sover hos oss. Trevligt 🙂
Idag hämtade jag min nya bil också 🙂
Senaste kommentarer