I vårat liv

Etikett: rawfood (Sida 1 av 4)

En raw-dag

Idag har jag gjort två raw frukost recept och två recept med fika/godis, alla fyra med varierande resultat.

Boveteyoghurt är ett säkert kort, alltid god, denna gång med jordgubb- och hallonsmak.

Den andra frukosten var en lingon och tahinibowl. Jag har idag insett att jag inte är helt förtjust i tahini som smaksättare. Vid provsmakning tyckte jag den här blev både sur och fadd men vi får se hur den smakar när jag äter med granola.

Den första chokladen jag gjorde var en ”krämigt god energichoklad”, även denna smaksatt med tahini. Den blev alldeles för mörk och lite besk, ingen favorit än.

Det sista jag gjorde var ”enkla chokladbollar”. Självklart inte lika goda som dom klassiska med socker, men dessa var helt okej, dom kan nog ta sig.

Mini pussel

Idag lyckades både Micke och jag vara lediga på samma dag, det är ovanligt. Vi passade på att fixa iordning lite på balkongen, lite lampor, blommor och städning. Det blev mysigt!

Jag har också förberett en raw food granola som ligger i torkugnen och torkar närmsta 30 timmarna. Ida och jag la ett litet mini pussel på 150 bitar som jag fick av henne häromdagen.

Dagen har bestått av lite blandat smått och gott samt en timmes ledsagning och arbete med en deklaration, en allt som allt härlig dag!

Äntligen massage

För flera år sen hittade jag och Micke en fantastisk massör i Vällingby, men strax därefter flyttade hon sin mottagning till Sumpan och då blev det inte av att gå till henne. Nu har hon, till min stora glädje, flyttat tillbaka till Vällingby… och mottagningen är bara i huset på andra sidan gatan från oss, kan ju inte bli bättte! Idag besökte både jag och Micke henne.

Min detox går på halvfart, jag gör ungefär hälften av recepten… jag tänker att nåt är bättre än inget.

Nötbollar

Idag hann jag baka två olika nötbollar innan Ida och jag åkte till MoS. Den ena sorten var den gamla goda favoriten och de andra var ett nytt recept. Dom var goda men det kunde ha varit lite mindre kokos.

På morgonen sopade jag och röjde lite på balkongen…. Fortfarande för mycket saker där, men det blev bättre i alla fall.

Detox dag 5

Idag blev det inte mycket vettig mat. Jag åt upp resterna av gårdagens päronsallad som var jättegod samt åt upp Idas overnigh oats som hon lämnade kvar innan hon åkte till Vaxholm. På kvällen var jag ute med jobbet och åt på restaurang.

Detox dag 4

Jag fejlar mer o mer för varje dag, men jag tänker att även en halv dag med raw food och ren mat är bättre än ingen dag, så jag fortsätter lite till. Imorgon kommer det dock att bli avsteg då jag ska ut på sommarfest med jobbet och äta ute. Även idag åt jag våran tillagade middag. Missade tyvärr att ta bild på min goda päron-sallads-lunch med den jättegoda pärondressingen.

Detox dag 3

Idag kom dagen då jag halvt gav upp. Jag var så hungrig på kvällen och längtade efter varm mat… så jag åt en färdigrätt från frysen, det var sååå gott! Men imorgon kämpar jag vidare, bättre att gå halva vägen än att stanna på start!

En uppdatering om min fot, den är mindre svullen men fortfarande ond när jag böjer leden. Idag kunde jag ha mina vanliga skor på mig, så det går åt rätt håll… men den ser ganska hemsk ut fortfarande.

Detox dag 2

Tyvärr missade jag att ta bild på allting idag, så det är torftigt med bilder. Även idag har jag behövt stöd-äta lite (ungefär som igår) bara för att klara av den värsta hungern. Ikväll mår jag illa istället, dock är det normalt och hör till även om det är jobbigt 🙄 vi får se om jag klarar 12 dagar… är nära på att ge upp, den lagade maten ser sååå god ut!

Detox dag 1

Idag var min första dag med raw food detox, dagen har varit hungrig och jobbig. Tyvärr klarade jag mig inte till hundra procent utan har ätit några dadlar och druckit te med mjölk för att ta bort den värsta hungern. Så istället för ca 700 kalorier har det blivit knappt 1000. Jag är ändå nöjd.

Här kommer bilder på dagens måltider.

Ostädat

Idag kom vi hem till ett ostädat hem, Oscar trodde vi skulle komma hem senare så han hade inte hunnit städa, så vi får väl skylla oss lite själva 🙈

Foten känns bättre idag men har ändrat färg. Den fick ligga och vila när jag tittade på kvällens AIK-match.

Väl hemma har jag förberett min raw food mat till imorgon inför min 12-dagars detox som jag ska göra… om jag överlever i 12 dagar med endast 700 kalorier per dag 😱

« Äldre inlägg

© 2024 Jenny & Mikael

Tema av Anders NorenUpp ↑