I vårat liv

Etikett: rawfood (Sida 1 av 3)

Äntligen massage

För flera år sen hittade jag och Micke en fantastisk massör i Vällingby, men strax därefter flyttade hon sin mottagning till Sumpan och då blev det inte av att gå till henne. Nu har hon, till min stora glädje, flyttat tillbaka till Vällingby… och mottagningen är bara i huset på andra sidan gatan från oss, kan ju inte bli bättte! Idag besökte både jag och Micke henne.

Min detox går på halvfart, jag gör ungefär hälften av recepten… jag tänker att nåt är bättre än inget.

Nötbollar

Idag hann jag baka två olika nötbollar innan Ida och jag åkte till MoS. Den ena sorten var den gamla goda favoriten och de andra var ett nytt recept. Dom var goda men det kunde ha varit lite mindre kokos.

På morgonen sopade jag och röjde lite på balkongen…. Fortfarande för mycket saker där, men det blev bättre i alla fall.

Detox dag 5

Idag blev det inte mycket vettig mat. Jag åt upp resterna av gårdagens päronsallad som var jättegod samt åt upp Idas overnigh oats som hon lämnade kvar innan hon åkte till Vaxholm. På kvällen var jag ute med jobbet och åt på restaurang.

Detox dag 4

Jag fejlar mer o mer för varje dag, men jag tänker att även en halv dag med raw food och ren mat är bättre än ingen dag, så jag fortsätter lite till. Imorgon kommer det dock att bli avsteg då jag ska ut på sommarfest med jobbet och äta ute. Även idag åt jag våran tillagade middag. Missade tyvärr att ta bild på min goda päron-sallads-lunch med den jättegoda pärondressingen.

Detox dag 3

Idag kom dagen då jag halvt gav upp. Jag var så hungrig på kvällen och längtade efter varm mat… så jag åt en färdigrätt från frysen, det var sååå gott! Men imorgon kämpar jag vidare, bättre att gå halva vägen än att stanna på start!

En uppdatering om min fot, den är mindre svullen men fortfarande ond när jag böjer leden. Idag kunde jag ha mina vanliga skor på mig, så det går åt rätt håll… men den ser ganska hemsk ut fortfarande.

Detox dag 2

Tyvärr missade jag att ta bild på allting idag, så det är torftigt med bilder. Även idag har jag behövt stöd-äta lite (ungefär som igår) bara för att klara av den värsta hungern. Ikväll mår jag illa istället, dock är det normalt och hör till även om det är jobbigt 🙄 vi får se om jag klarar 12 dagar… är nära på att ge upp, den lagade maten ser sååå god ut!

Detox dag 1

Idag var min första dag med raw food detox, dagen har varit hungrig och jobbig. Tyvärr klarade jag mig inte till hundra procent utan har ätit några dadlar och druckit te med mjölk för att ta bort den värsta hungern. Så istället för ca 700 kalorier har det blivit knappt 1000. Jag är ändå nöjd.

Här kommer bilder på dagens måltider.

Ostädat

Idag kom vi hem till ett ostädat hem, Oscar trodde vi skulle komma hem senare så han hade inte hunnit städa, så vi får väl skylla oss lite själva 🙈

Foten känns bättre idag men har ändrat färg. Den fick ligga och vila när jag tittade på kvällens AIK-match.

Väl hemma har jag förberett min raw food mat till imorgon inför min 12-dagars detox som jag ska göra… om jag överlever i 12 dagar med endast 700 kalorier per dag 😱

Promenad i blåst

Idag gick Micke och jag på en promenad i området, vi hade tänkt gå långt, men vi fick ge upp efter bara 3 kilometer eftersom det blåste så mycket.

Ida följde med Jakob och scouterna och klättrade idag, hon tyckte inte det var så kul men imponerade mig med att faktiskt ha klättrat högst upp.

På förmiddagen gjorde jag lite rawgurt och på eftermiddagen övningskörde jag med Martha för första gången, det gick jättebra!

Rawfood

Igår gjorde jag en supergod rawfood middag till mig, jag hade kunnat äta den som godis ???? en tomatsås med zucchini pasta.

Idag tog sig Ida för att gå till gymmet, jättebra kämpat av henne. Efter det lagade hon egen nyttig lunch också och innan det hade hon gjort en egen tillagad frukost. Hoppas det håller i sig.

Efter ledsagningen i Hässelby idag tog jag ännu en gång promenadvägen hem. Så skönt med tre ”gratis” kilometrar!

« Äldre inlägg

© 2022 Jenny & Mikael

Tema av Anders NorenUpp ↑